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Lugar turístico

Tradición Satyananda

La Escuela de Estudios Yoga Patañjali se inspira en el linaje de Swami Sivananda y Swami Satyananda, yoguis iluminados que enrraizados en el yoga tradicional, han aportado una visión renovada del yoga al hombre contemporáneo.

El desarrollo de las prácticas realizado
por ellos se basa en:

  • La promoción del equilibrio físico y mental.

  • El bienestar través de la práctica del Hatha Yoga Clásico y las técnicas de Raja Yoga.

  • La búsqueda de estabilidad mental y emocional por medio del desarrollo progresivo de pratyahara, dharana, dhyana, mantra yoga, karma yoga, raja yoga y bhakti yoga.

  • Generar el autodescubrimiento y el despertar interno a través de las kriyas clásicas y el kundalini yoga.

  • Propiciar la prosperidad de espíritu y armonía en todos los niveles a través de la sabiduría y jñana yoga.

  • La experimentación científica y la investigación.

Maestros

Fuente: biharyoga.net/inspirers.php

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Swami Sivananda Saraswati

(1887 – 1963)

Sri Swami Sivananda Saraswati nació en Pattamadai (Tamil Nadu) en 1887. Después de servir como médico en Malasia, renunció a su práctica para responder al llamado espiritual, que lo llevó a los Himalayas. Se estableció en el valle sagrado de Rishikesh y fue iniciado en la tradición Dashnami Sannyasa en 1924 por Swami Vishwananda Saraswati.

En los años siguientes escribió cientos de libros y artículos sobre yoga y espiritualidad para mantener e introducir los valores yóguicos en la mente del público en general. Su énfasis estaba en llevar las enseñanzas espirituales y yóguicas a todos sin distinción, para la salud, la paz mental o la elevación espiritual.

Las enseñanzas de Sri Swami Sivananda Saraswati inspiraron a la gente de todo el mundo a practicar el yoga y a llevar una vida divina. Fundó la Sociedad de la Vida Divina en Rishikesh en 1936, la Farmacia Ayurvédica Sivananda en 1945, la Academia Forestal Yoga Vedanta en 1948, el Hospital Oftalmológico Sivananda en 1957 y obtuvo Mahasamadhi el 14 de julio de 1963.

Sri Swami Sivananda nunca abandonó las costas de la India, pero hoy en día es conocido en todo el mundo por su sabiduría y claridad espiritual.

Enseñanzas

"Se sistematizaron las asanas y se agruparon de acuerdo con su posición y secuencia. Una contribución importante fueron pawanmuktasana parte 1 (antirreumática), parte 2 (antigástrica) y parte 3 (shakti bandha o liberación de las energías). La introducción de shatkarmas (prácticas de purificación) fue otra importante contribución. Swami Satyananda reintrodujo los pranaymas como un sadhana cotidiana del yoga. Los efectos psicológicos y fisiológicos de bandhas y mudras fueron examinados y sistematizados. En esta tradición mudras y bandhas han sido combinados con muchas asanas, pranayamas y técnicas de meditación para realizar los efectos pránicos. La práctica de Yoga Nidra, a partir de prácticas tántricas, ha tenido un gran impacto en elmundo del yoga. Yoga Nidra induce sistemáticamente en la relajación completa tanto física como mental y emocional y puede ser utilizada por principiantes, practicantes intermedios y avanzados. Está ampliamente reconocida como una técnica terapeútica importante para los desórdenes inducidos por el estrés, tanto como para la transformación de la personalidad y en último lugar, para la evolución espiritual. Swami Satyananda desarrolló muchas formas de meditación a partir del Tantra, dichas técnicas se enseñaron en la forma de Antar Mouna, Ajapa Japa como Tratak, como Chid Akash Dharana y Prana Vidya."

Swami Satyanada Saraswati Dinámica del Yoga,
Fundamentos del Yoga de Bihar (2009)

Reflexiones

"Media hora de meditación cada mañana ayuda a traer quietud y, con eso, a mejorar las actividades externas. Nuestra habilidad para realizar nuestro trabajo y recreo diarios depende enteramente de nuestra vida interna."

Swami Satyananda

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